オヤヂの blog八九六四

ようやく天気が安定してきて、今日は海老名まで自転車通勤。
前回の自転車通勤のときは水を持っていったのだが、
ほんの30分弱の走行でかなり苦しかった。
今日はポカリスエット(の薄め)で給水しつつ走行。
会社到着後の苦しさ加減がかなり違って楽。
やっぱし、スポーツドリンクは効くなぁ。

けど、
買い置きの粉末がもう無い。
次は・・・・・、砂糖水に塩でも入れてみようかな？
水１Lに砂糖小さじ4杯、塩小さじ半分。
本当はブドウ糖が良いのだろうが、
それも買い置きは無いし。