オヤヂの blog八九六四

今日の午後で心筋梗塞の発作から一週間経過した。

５００ｍ歩行の負荷試験は済んでいるが、
最初の週は退院後も極力動かないようにしようと、
自宅でほぼ病人モードで静養していた。
衣類は終日パジャマで、家事は一切無し、
やることが無くなったら、布団に入るって感じで。
医師からは、静養とは言われたが安静とまでは言われていないので、
少々念の入れすぎかな？

明日からは２週目なので、安静に近いモードから、
静養のモードに変えていくつもり。
とりあえずは、日中は普通に服を着ようっと。

４週目からは(多分)通常勤務なので、
そこに向けて体を慣らしていかねば。