オヤヂの blog八九六四

今日は診察は無かったが、栄養指導ってのがあって、
嫁さんと入院した病院に行ってきた。
管理栄養士さんとの話であったが、
要は、もっと摂取エネルギー量と脂肪を減らせと。
半年位なら、ゲーム感覚でできるが、
１０年２０年となると、、、、。
けど、まだ命が惜しいのでやるべきはやらにゃ。